Zomuda - Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan dari aktivitas seksual, mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi penyakit jantung, memperkuat otot dan menghilangkan stres.

Tidak hanya itu, hubungan seks yang sehat juga dapat menjaga keharmonisan hubungan Anda dan pasangan.

Tapi, ada kalanya kita atau pasangan merasa kurang mood untuk melakukan seks. Oleh karena itu, kita merasa perlu adanya dorongan untuk membangkitkan gairah kita kembali.

Sebelumnya, telah disebutkan lima hal yang membantu meningkatkan libido Anda, termasuk tidur, makan, bersantai, menonton acara olahraga dan olahraga.

Kali ini, kami telah merangkum beberapa hal lainnya yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan gairah bercinta Anda bersama pasangan, sebagaimana dilansir dariTimes of India:

Agen Parlay Terpercaya | Vivaparlay - Jadilah Miliarder Bersama VIVA PARLAY karna Anda tidak Akan Menduga Hadiah JACKPOT Hingga Rp. 1.000.000.000

1. Menstimulasi otak

Otak adalah organ seksual terbesar. Membaca buku ber-genre erotika adalah cara yang bagus untuk menstimulasi otak dan mendapatkan mood. Sexting juga dapat membantu dalam hal ini.

“Membaca buku erotika seperti Fifty Shades of Grey atau sesuatu yang lebih baik pasti dapat memperbaiki suasana hati Anda. Apalagi jika Anda memiliki pasangan yang tahu bagaimana berbicara tentang seks,” kata pelatih seks dan hubungan, Tatiana Dellepiane. ( Agen Parlay Terpercaya )

Tapi, Anda tidak disarankan untuk menonton film porno jika Anda memiliki libido rendah atau kondisi seperti disfungsi ereksi, karena hal itu dapat membuat Anda tidak sensitif saat bercinta dengan pasangan.

“Tidak ada yang salah dengan pornografi asal tidak berlebihan. Tapi untuk orang-orang yang sudah memiliki dorongan seks yang rendah, pornografi tidak menambah kenikmatan Anda,” kata Dr Christopher Asandra, kepala medis di NuMale Medical Center.

2. Mengatur suasana hati

Mengatur suasana hati bisa dilakukan dengan menghindari semua hal yang membuat pikiran kacau, seperti kamar yang berantakan.

“Pastikan kamar tidur Anda tidak berantakan. Singkirkan apa saja yang membuat Anda tidak nyaman dan mengganggu mood Anda,” kata Dellepiane. ( Agen Bola Terpercaya )

3. Pilih musik yang tepat

Musik adalah pilihan terbaik untuk mendapatkan kembali suasana hati untuk bercinta.

“Apakah Anda ingin bercinta dengan posisi tantra atau yang lain? Anda dan pasangan dapat memilih musik yang tepat untuk menikmati gaya seks Anda,” ujar Dellepiane.

4. Membangkitkan energi

“Hati adalah pemain utama dalam metabolisme, dan bila tidak bekerja optimal, dapat mempengaruhi hormon sehingga energi Anda akan menjadi mengerikan,” kata Brad Davidson, ahli kebugaran, ahli gizi dan penulis The Stark Naked 21-Day Metabolic Reset.

Untuk membantu menormalkan enzim hati, cobalah strategi sederhana seperti minum air lemon hangat di pagi hari dan makan sayuran seperti kecambah, salada, kembang kol, brokoli, dan bok choy, karena mereka mengandung asam amino tertentu yang membantu hati dalam proses detoksifikasi.

“Manfaat lainnya adalah membantu mengatur estrogen yang memungkinkan untuk mengoptimalkan tingkat testosteron,” tambah Davidson.

5. Temui dokter

Jika Anda mengalami dorongan seks rendah, jangan malu untuk temui dokter Anda. Kondisi medis seperti tekanan darah tinggi, diabetes, testosteron rendah dan lainnya dapat memiliki efek serius dalam dorongan seksual dan mempengaruhi aspek lain dari kehidupan Anda juga.

Diskusi jujur dengan dokter tentu dapat membawa perbedaan besar. Jika Anda didiagnosis dengan testosteron rendah, kunjungi spesialis yang khusus menangani kondisi tersebut. Penggantian testosteron adalah cara yang aman dan efektif, tapi memerlukan pengawasan medis yang ketat dan pemantauan reguler dari spesialis yang tepat.

Agen Parlay Terpercaya | Vivaparlay - Jadilah Miliarder Bersama VIVA PARLAY karna Anda tidak Akan Menduga Hadiah JACKPOT Hingga Rp. 1.000.000.000

Zomuda - Para pakar kesehatan di dunia telah melakukan beberapa penelitian yang menghubungkan intensitas aktivitas seks dengan kesehatan. Singkatnya, seks semakin sering, semakin bagus untuk kesehatan. Berapa pun dosisnya, sebaiknya dalam kurun waktu satu minggu Anda mesti meluangkan waktu untuk bercinta.

Buang stres. Dosis: 1 satu kali seminggu.Dosis seks sekali dalam seminggu akan membuat tubuh melepas hormon antistres yang bernama oksitoksin. Menurut penelitian para ahli di University of Paisley di Skotlandia, level oksitoksin ini akan menurunkan tekanan pada pembuluh darah arteri. Cara: Lakukan seks di pagi hari untuk melawan rasa cemas sepanjang hari. Efek pelepasan oksitoksin ini masih akan terasa hingga malam hari, tapi hati-hati, karena hormon ini dapat menimbulkan rasa kantuk. Manfaat ini tidak berlaku jika Anda melakukan masturbasi. Oksitoksin hanya akan dilepas jika ada penetrasi.

Jantung sehat. Dosis: Dua kali seminggu. Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada sekitar 1.000 responden selama periode 16 tahun oleh New England Research Institute di Massachussets, Amerika Serikat, seks dua kali seminggu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular hingga 45%, jika dibandingkan dengan pria yang hanya melakukan seks satu kali dalam seminggu, atau bahkan kurang. Cara: Distribusikan dua dosis seks tersebut sepanjang minggu untuk mendapat manfaat maksimal. Selain manfaat emosional dalam hubungan intim, jantung juga melakukan latihan kardio sepanjang aktivitas seksual. ( Agen Parlay Terpercaya )

Bebas pilek. Dosis: Tiga kali seminggu. Dosis ini akan meningkatkan sistem daya tahan tubuh hingga 30% untuk melawan penyakit. Studi di Wilkes University menunjukkan bahwa seks 2-3 kali per minggu akan meningkatkan produksi imuglobulin A –antibodi yang membantu dalam melawan flu. Cara: Lakukan dengan hati-hati dan pilihlah seks yang aman. Penelitian dari University of San Fransisco menyebutkan, walaupun seks 3 kali seminggu membuat sistem imun lebih baik, namun orang dengan aktivitas seksual aktif malah cenderung lebih mudah terkena infeksi sehingga lebih rentan untuk sakit.

Tegak lurus dengan langit. Dosis: Empat kali seminggu. Semakin banyak seks, makin sempurna kemampuan Anda di ranjang. American Journal of Medicine yang melakukan penelitian pada 1000 responden di Finlandia melaporkan, pria yang melakukan seks minimal empat kali dalam seminggu 50% lebih kecil kemungkinannya terkena disfungsi ereksi, ketimbang  pria yang hanya menikmati seks selama satu kali dalam seminggu. Penelitian ini dilakukan selama lima tahun.Cara: Lakukan seks pertama saat bangun pagi. Karena studi di Finlandia mengatakan bahwa jika tidak melakukannya di pagi hari, justru cenderung akan mengalami disfungsi ereksi. Alasannya, pria yang hanya mengalami satu kali ereksi di pagi hari dalam periode seminggu, memiliki kecenderungan berisiko mengalami disfungsi ereksi kelak di kemudian hari. ( Agen Judi Bola Terpercaya )

Awet muda. Dosis: Lima kali seminggu. Pria yang melakukan seks lebih dari empat kali dalam seminggu, terlihat 12 tahun lebih muda. Setidaknya, itulah hasil penelitian yang dilakukan para ahli di University of Pittsburgh. Terbukti pula, pelepasan testosteron secara teratur membuat elastisitas kulit menjadi lebih baik. Cara: Lakukan seks berdekatan dengan sesi aktivitas fisik rutin –seperti jadwal latihan, untuk melipatgandakan hasilnya. Testosteron memerbaiki kemampuan otot untuk menyerap protein, sekaligus dapat memaksimalkan pembentukan otot pada saat sesi latihan fisik. Yup, Anda  tak salah baca: Melakukan seks lebih sering membuat Anda awet muda sekaligus mempercepat pembentukan otot.

Pangkas angka timbangan. Dosis: Enam kali seminggu. Melakukan seks enam kali seminggu dalam sebulan, adalah cara paling mudah untuk menghilangkan 0.5 kilogram lemak tubuh, tanpa olahraga. Jika sanggup memertahankan dosis enam kali seminggu dalam setahun, maka berat badan Anda akan turun 6 kilogram. Cara: Seks enam kali dalam seminggu akan membakar 144 kalori dalam 30 menit, dan irama jantung Anda akan berdetak antara 70 – 150 kali dalam semenit, setara dengan latihan fisik yang dilakukan seorang atlet. 

Bombardir si kanker. Dosis: Tujuh kali seminggu. Menurut British Journal of Urology International, pria yang ejakulasi tujuh kali dalam seminggu, akan mengalami penurunan risiko terkena kanker prostat hingga 33 persen. Cara: Lakukan dosis seks satu kali sehari, setiap hari. Jika terlewat satu hari, maka lakukan seks dua kali di hari berikutnya. Tapi itu terserah Anda, apakah Anda mau atau punya kesempatan untuk melakukannya. ( Situs Judi Terpercaya )

Zomuda - Sejumlah ‘misteri’ masih kerap melingkupi hubungan antara ukuran vagina maupun warna labia—bibir vagina—dengan jumlah pria yang pernah melakukan hubungan seks dengan wanita.

Dikutip dari slate.com pada Senin (1/2/2016), sebuah perbincangan di laman Reddit menarik perhatian penulis artikel tersebut untuk melibatkan diri. Perbincangan membahas “semakin gelap warna vagina seseorang, semakin banyak pria yang pernah menidurinya” dan “hubungan ukuran bibir vagina dengan jumlah pasangan seksual”.

Seorang pengguna Reddit menuliskan, “Saya memiliki labia berwarna lebih gelap tapi nyatanya saya memiliki nol pasangan seks sebelum ini.” ( Agen Parlay Terpercaya )

Dari tanggapan-tanggapan di forum tersebut, jelaslah bahwa masih terlalu banyak orang yang menyamakan ukuran labia dengan jumlah pasangan seks.

Salah pengertian tentang anatomi wanita membeberkan penghakiman mendalam secara sosial tentang vulva dan anggapan aneh bahwa penis memiliki kekuatan 'gaib' sehingga bisa mengubah genitalia wanita.

Namun demikian, hal itu juga menjadi bukti kurangnya pendidikan seks yang tepat dan komprehensif (di AS), sehingga baik pria dan wanita hanya memiliki informasi yang terbatas tentang tubuh mereka. ( Agen Judi Bola Terpercaya )

Penulis tersebut dulu mengenal seorang pria berusia 20-an yang bertanya kepada seorang teman wanitanya mengapa wanita tidak duduk saja selama 20 menit di toilet dan mendorong keluar semua darah menstruasinya sehingga tuntas sekaligus.

Pada Senin lalu, 25 Januari 2016, laman Mic mengangkat perbincangan lawas di Reddit yang dimulai oleh seorang pengguna yang mencoba menepis mitos bahwa seringnya berhubungan seks dapat selamanya mengubah warna dan bentuk vagina seorang wanita.

Para pengguna Reddit yang membahas warna labia merujuk kepada sejumlah teori yang terdengar memungkinkan:

1. Vulva itu seperti cincin mood perempuan. Misalnya, “Sayang, ada apa? Kamu tidak ‘melakukan’ tapi labia kamu tetap berwarna gelap.” Lalu, “Ketika kamu menganggukan kepala itu berarti ‘ya’, tapi labia kamu bilang ‘tidak’, apa maksudnya?”

2. Lapisan-lapisan vulva itu seperti cincin sebatang pohon dan menunjukkan umur seorang wanita. Semakin tebal cincinnya berkaitan dengan jumlah tahun sang wanita dibasahi, atau melakukan seks dengan lebih banyak pasangan.

3. Penis menjadi semakin kecil setiap kali pria melakukan penetrasi. “Semua pria mulanya punya penis yang panjang, tapi mereka menghabiskannya selama pemakaian,” kata seorang pengguna bernama calineko. “Hal ini dikenal dalam kalangan ilmiah sebagai dampak penajam pensil.” ( Situs Judi Bola Terbaik )

Walaupun para dokter berulang kali meyakinkan bahwa vagina tidak menjadi “kendor” hanya karena banyak melakukan hubungan seks, legenda tersebut tetap bertahan, sehingga muncullah gagasan ideal tentang vulva yang kecil, tersembunyi dan vagina sempit yang membawa kenikmatan bagi kaum pria.

Perbincangan mengenai perubahan warna vagina berkembang menjadi sesi bercerita tentang semua perumpamaan terburuk yang digunakan oleh para pendidik seks di sekolah menengah untuk memandang seksualitas sebagai kejahatan dan memuja-muja keperawanan.

Misalnya, perumpamaan tentang makanan yang pernah dikunyah dari mulut ke mulut, kue yang sudah menjadi remah-remah, atau pita isolasi yang tidak lengket lagi karena sudah sering ditempelkan ke beberapa kertas.

Tentu saja tidak semua pria menelan saja kisah ‘keberuntungan’ terkait dengan ukuran, warna, ataupu bentuk vulva seorang wanita. Demikian pengakuan seorang pengguna NotAVeryFlyWhiteGuy, “Saya akan bilang begini—saya tidak bisa mengingat semua perincian warna labia wanita ataupun bentuknya atau apapun tentangnya.” ( Situs Judi Bola Terpercaya )

Zomuda - Melakukan masturbasi atau seks solo bisa saja dilakukan pria dan wanita. Namun biasanya pria lebih sering masturbasi karena beberapa hal.
Seksolog, Logan Levkoff, PhD mengatakan, masturbasi bukan hanya tentang seks. Bagi banyak orang, ini adalah cara rutin menghilangkan stres, membersihkan isi kepala sebelum bekerja, atau memudahkan tidur.
Dalam sebuah penelitian SKYN Kondom dan lembaga AMP, tercatat sebanyak 94 pria bermasturbasi dan 60 persennya mengaku beberapa kali masturbasi dalam setiap minggu. Dan 34 persen di antaranya mengaku masturbasi setiap hari. ( Agen Parlay Terpercaya )

Lantas berapa kali seorang pria diperbolehkan masturbasi? Levkoff merekomendasikan, masturbasi hanya boleh dilakukan beberapa kali seminggu. Karena bila berlebihan, ada beberapa risiko yang menyebabkan ketidakseimbangan psikologis dan fisiologis dalam tubuh Anda.
Lebih jelasnya, berikut beberapa risiko keseringan masturbasi, seperti dikutip Askmen, Jumat (29/1/2016):
1. Gangguan sistem saraf
Masturbasi berlebihan dapat menstimulasi asetilkolin atau fungsi saraf parasimpatik. Secara sederhana, stimulasi saat masturbasi akan mengakibatkan hormon seks dan neurotransmiter seperti asetilkolin, dopamin dan serotonin diproduksi berlebih sehingga memicu perubahan dalam tubuh, seperti:
- Kelelahan
- Rambut rontok
- Hilang ingatan
- Penglihatan kabur
- Pangkal paha / nyeri testis
2. Mudah lelah saat bercinta
Terlalu sering masturbasi akan menyebabkan kelelahan seksual (bahkan pada laki-laki muda), termasuk risiko impotensi atau disfungsi ereksi pada pria. ( Agen Judi Terpercaya )
3. Iritasi kulit ringan
Masturbasi berlebihan juga menyebabkan iritasi kulit ringan. Dalam kondisi terparah, pria bisa mengalami fraktur penis (cedera yang timbul akibat pecahnya tunica albuginea yang menyelubungi corpus cavernosum penis).
4. Kanker prostat
Sebuah studi yang dilakukan University of Nottingham menemukan pria yang aktif secara seksual di usia 20-an dan 30-an berisiko tinggi mengalami kanker prostat - terutama jika mereka sering melakukan masturbasi. ( Situs Judi Terlercaya )

 

Zomuda - Virus herpes simpleks (HSV), yang dapat mengakibatkan herpes genital, adalah infeksi s3ksu4l menular yang umum yang mempengaruhi kedua jenis kelamin. Sementara indikasi infeksi dapat gatal, nyeri dan luka di wajah, mulut, dan daerah genital, Anda mungkin saja menular bahkan juga bila Anda tidak menunjukkan tanda-tanda. 

Cara Untuk Mencari di luar Untuk Tentu Jika Anda Sudah Mempunyai ini 3 PMS 

Kontak s3ksu4l adalah cara utama penyebaran. Sesudah terinfeksi, seorang bisa mengemukakan infeksi ke pasangan segera atau dalam beberapa masalah virus dapat tetaplah aktif dan hanya dapat aktifkan pada saat spesifik dalam satu tahun. Tidak ada obat dikenal untuk herpes genital, namun obat sudah dikembangkan, yang dapat meminimalkan gejala dan mengurangi peluang penyebaran.( Agen Parlay Terpercaya )

GEJALA UMUM : 

Kelenjar lembut getah bening di selangkangan. 

• Demam dalam hubungannya dengan penurunan nafsu makan. 

• kesemutan atau sensasi terbakar di sekitar bibir atau pangkal paha wilayah. 

• Melepuh membentuk pada p3n*is, skrotum, paha, atau anus. 

• Melepuh membentuk atau sekitar v3gin*a, s3rviks, anus, dan paha atau pantat. 

Studi berkelanjutan sudah temukan cara baru untuk mendokumentasikan gejala, penyebabnya, mencegah, dan pengobatan. Beberapa hal utama untuk studi ini adalah uji klinis. Dalam percobaan ini, pasien disuruh untuk mengambil bagian dengan cara sukarela dalam aplikasi obat percobaan. Bila obat menunjukkan afektif, itu lalu diteruskan untuk mengkonsumsi orang-orang umum. 

Penyebabnya : 

Herpes simplex virus (HSV) hidup dalam kulit dan selaput lendir bibir serta alat kelamin. Herpes genital dikarenakan oleh penyebaran virus HSV lewat jalinan s3ksu4l pada dua orang ketika kulit, v4gin*a, atau p3ni*s terkena daerah yang terinfeksi. Hal semacam ini terlebih berlaku bila kulit menyentuh luka terbuka atau blister.  ( Agen Judi Bola Terpercaya )

Mencegah : 

Menggunakan k0nd0m dapat menjadi pencegahan dasar. Anda tidak harus mencium mitra dengan luka terbuka atau lecet di mulut mereka. Sebagai per Mencegah Johns Hopkins Center bisa diperluas untuk meliputi intervensi perilaku untuk mendidik orang-orang dan kurangi jalinan s3ksu4l berisiko. 

Pengobatan : 

Sekarang, satu-satunya perawatan yang bisa dibuka adalah obat antivirus yang bisa diresepkan untuk mengurangi rasa sakit yang dihadapi selama wabah. Obat lain mungkin saja juga membantu untuk mengurangi peluang ibu hamil dengan HSV melalui selama virus pada bayi mereka. 

Kesimpulan 

Salah satu penyakit menular s3ksu4l yang paling umum adalah herpes genital menyebar. Ada beberapa gejala untuk tahu dengan tentu apakah Anda terinfeksi. ( Situs Judi Bole Terpercaya )

Di Indonesia sweater tak hanya menjadi benda fashion yang menghangatkan saat musim hujan tiba tapi juga seringkali terlihat menjadi pelengkap penampilan sebagai luaran untuk membuat tampilan berkesan semi-formal.

Tapi pernahkah Anda mengalami masalah saat ingin memakai sweater tapi didera rasa gatal saat bahan sweater mengenai kulit Anda? Jika ya, berikut cara membuat koleksi sweater Anda nyaman dipakai tanpa meninggalkan rasa gatal.

Pertama rendam sweater dalam air dalam kondisi terbalik, bagian dalam berada di luar. Setelah itu rendam sweater dalam air dingin yang sudah dicampur dengan cuka putih. Diamkan selama 15 menit dan bilas.

Setelah dibilas, ambil conditioner dan ratakan pada sweater. Pastikan Anda memilih conditioner yang tak mengandung wax. Wax dalam conditioner bisa merusak serat sweater. Diamkan selama 30 menit. Setelah itu bilas sweater sampai bersih dengan air dingin. Pastikan sweater sudah benar-benar bersih dari conditioner dan tak berbusa.

Peras sweater dan serap air yang tersisa dengan handuk. Setelah itu angin-anginkan sweater sampai kering. Setelah sweater kering, siapkan plastik kedap udara atau ziplock plastic. Masukkan sweater dan tutup plastik. Masukkan ke dalam freezer dan diamkan semalam.

Cuka dan juga conditioner dipercaya dapat membantu melembutkan serat wool. Sehingga akan membuat sweater lebih lembut dan nyaman dipakai serta tak akan menyebabkan gatal pada kulit Anda.