Zomuda - Bagi wanita, kesulitan untuk mencapai orgasme tampaknya bukan faktor yg langka. Nyatanya, para ahli memperkirakan seputar 10% wanita tak sempat mengalami orgasme, baik ketika bercinta bersama pasangan maupun tatkala masturbasi.

Berikut 12 trik sederhana dari ahli sex utk meningkatkan orgasme wanita, seperti dilansir dari Health:

1. Dapatkan titik hotspot
Gimana memposisikan badan selagi bercinta sanggup menolong Kamu & pasangan utk dapat orgasme tatkala bercinta. Contohnya dikala posisi woman on top, posisikan baguan atas klitoris Kamu supaya terkena tulang kemaluan pasangan. Tidak Cuma itu, Kamu pun dapat berbaring telentang dgn menaruh bantal di bawah bokong. ( Agen Parlay Terpercaya )

2. Bicarakan kepada pasangan
Sebahagian besar pria setuju bahwa kala bercinta mereka perlu arahan dari pasangannya. Dengan demikian, ia akan dengan mudahnya mencari trik agar Kamu merasa nyaman.

Jikalau Kamu merasa kesulitan utk membicarakannya secara langsung, coba dengan berikan tanda bahwa Kamu menyukainya. Contohnya dengan aktivitas badan atau desahan.

3. Pelajari badan Kamu
Sebahagian wanita tak tahu apa yg mereka inginkan dikarenakan mereka tak mengenali badan mereka sendiri. Coba utk bercermin, kenali tiap-tiap lekuk badan Kamu, baguan badan manakah yg Kamu sukai buat disentuh oleh pasangan.

Dgn demikian, Kamu dapat mendalami di mana bidang badan yg paling Kamu sukai. Setelah itu, komunikasikan bersama pasangan.

4. Latih otot panggul
misalnya latihan yg akan Kamu jalankan yaitu senam kegel. Senam kegel yakni latihan utk wanita yg mau mengubah otot panggul yg lemah jadi kuat maka bisa saja mendapat orgasme serta makin tinggi.

Cari otot-otot di panggul Kamu dgn berhenti beberapa saat sedang buang air kecil, selanjutnya beri sedikit tekanan, baru seterusnya kembali buang air kecil. Janganlah lupa untuk tetap bernapas selagi Kamu berikan tekanan. Idealnya latihan ini dilakukan setiap harinya.

5. Cari gerakan yg berisiko bersama
Penelitian menunjukkan bahwa terlibat dalam gerakan yg berisiko bersama-sama, contohnya dgn memanjat tebing atau melihat film horor berdua, dapat merangsang dopamin pada otak. Dgn demikian, aliran pada hormon bakal makin baik.

6. Jangan Sampai terburu-buru
Usahakan untuk tdk terburu-buru ingin orgasme diwaktu bercinta. Nikmati tiap-tiap momen yg ada & laksanakan perlahan-lahan.

Makin lama menahan gairah yg ada, maka akan makin besar Kamu & pasangan bakal mendapatkan orgasme. Dekatkan badan Kamu & pasangan, seterusnya jauhkan lagi. Ulangi sampai beberapa kali hingga Kamu merasa klimaks. ( Agen Bola Terpercaya )

7. Konsentrasi terhadap pernapasan
Bernapas dgn baik sewaktu bercinta adalah titik konsentrasi buat merasa nyaman. Kamu bisa memanfaatkan napas utk menyalurkan energi seksual. Apabila Kamu & pasangan mempunyai irama napas yg hampir sama disaat bercinta, sehingga bakal makin mudah utk mendapat orgasme dan juga meningkatkan intensitasnya.

8. Cari referensi
Menyaksikan film biru atau membaca buku kamasutra tak senantiasa menyajikan tentang ukuran penis atau yg yang lain. Referensi seperti itu bisa membangkitkan gairah & meningkatkan wawasan Kamu & pasangan. Makin tinggi gairah & wawasan Kamu, sehingga makin besar peluang buat mendapati orgasme.

9. Laksanakan foreplay yg kreatif
Kalau Kamu membutuhkan waktu lebih lama dari pasangan diwaktu foreplay, sehingga coba utk menggodanya sejak dirinya pergi ke kantor. Contohnya bersama mengirim e-mail atau SMS yg berisi ajakan utk bercinta nanti malam. Dengan demikian, baik Kamu ataupun pasangan telah saling memikirkan momen tersebut bahkan kala belum berjumpa.

10. Mengecek obat-obatan Kamu
Wanita lebih mungkin saja di bandingkan pria utk mengkonsumsi antidepresan. Obat tipe ini dikenal mengambil pengaruh tidak baik bagi kehidupan sex. Bicarakan bersama dokter seandainya Kamu tetap mesti konsumsi obat ini, tapi mengalami masalah dikala bercinta.

11. Diskusikan bersama ahlinya
Seandainya beraneka ragam trick sudah Kamu terapkan tapi tak serta mendapati orgasme, jangan sampai ragu buat meminta saran dari seseorang profesional. Dapat menjadi Kamu atau pasangan mempunyai masalah kerusakan saraf atau testosteron yg rendah.

12. Bersantai
Dalam suatu studi di Prancis baru-baru ini pada 500 lebih wanita, lebih dari 70% menyampaikan beban pikiran tugas bisa mempengaruhi gairah sex mereka. Masalah ini pasti bakal membuat libido menurun, yg akan dapat berpengaruh terhadap kemungkinan meraih orgasme.  ( Situs Parlay Terpercaya )